مواجهة البرد والوقاية منه

يُعدّ البرد من الأمراض الشائعة التي تصيب الكثيرين، وخاصة خلال فصول الموسم البارد. يمكن أن تظهر أعراضه في الشعور بالبرد المفرط و تعب . للوقاية من البرد، يوصى بارتداء ملابس دافئة, وتجنب الأطعمة ا